0
info@redzet.eu

Sportists

Triatlona sacensības VentspilīTriatlona sacensības Ventspilī
Lasīt aprakstu
Triatlona sacensības Ventspilī, Triatlons, Sportists, Skriešana

Triatlona sacensības Ventspilī

Kods: DA-124-07
Fotogrāfijas autors: Aivars Gulbis
Bildēts 2007. gada 28. jūlijā, Ventspilī
PAR
BRĪVU
667 x 1000 px
72 dpi
224 KB
M 1349 x 2024 px
11.42 x 17.14 cm / 300 dpi
2.33 MB
REDZĒT licence
Bezmaksas komerciālai lietošanai
Ja vēlaties atbalstīt portālu www.redzet.eu
ar savu brīvprātīgo ziedojumu tā attīstībai

Triatlona sacensības Ventspilī

Kods: DA-124-07
Fotogrāfijas autors: Aivars Gulbis
Bildēts 2007. gada 28. jūlijā, Ventspilī
PAR
BRĪVU
667 x 1000 px
72 dpi
224 KB
M 1349 x 2024 px
11.42 x 17.14 cm / 300 dpi
2.33 MB
REDZĒT licence
Bezmaksas komerciālai lietošanai
Ja vēlaties atbalstīt portālu www.redzet.eu
ar savu brīvprātīgo ziedojumu tā attīstībai

Sportists ir cilvēks, kas sistemātiski nodarbojas ar sportu.

Profesionāls sportists sporto un uztur sevi nemainīgi teicamā fiziskā formā, lai izvēlētajā sporta veidā spētu gūt panākumus un varētu ar to nopelnīt sev iztiku. Atkarībā no sporta veida profesionāls sportists daudz laika pavada treniņos, regulāri piedalās sacensībās, kā arī ievēro pareizu uzturu un seko līdzi savam veselības stāvoklim.

Dienā profesionāli sportisti veic vismaz divus treniņus (rīta, vakara), piemēram, hokejisti trenējas vienu reizi dienā uz ledus un otru reizi – sporta zālē. Treniņu starplaikā profesionāli sportisti atpūšas, ja nepieciešams, dodas uz fizioterapijas procedūrām, piemēram, masāžu. Lai saglabātu konkurētspēju, profesionāli sportisti trenējas visu gadu, tā uzturot sevi izcilā sportiskā formā, pilnveidojot tehniskos paņēmienus un fiziskās spējas.

Profesionāli sportisti, kas piedalās sporta spēlēs, izprot spēles stratēģiju un tajā pašā laikā ievēro sporta spēļu noteikumus un kārtību. Viņi bieži skatās sacensību videoierakstus, vērtē savu sniegumu un tehniskos paņēmienus un, lai gūtu priekšrocības turpmākajās spēlēs, pēta un analizē savu pretinieku vājās puses.

Pirms sacensībām profesionāli sportisti ievēro īpašu režīmu, kas atkarīgs no tā, vai ir paredzamas vienas sacensības vai vesels turnīrs. Režīmā īpašs akcents likts uz treniņiem, uzturu un atpūtu. Profesionāli sportisti arī ikdienā rūpīgi seko savam uzturam, lai tas būtu pareizi sabalansēts un atbilstu prasībām, ko izvirza izvēlētais sporta veids un patērēto kaloriju daudzums. Piemēram, svarcēlāji ēd daudz olbaltumvielām bagātu produktu (olas, gaļu).

Šī vietne izmanto sīkdatnes lai uzlabotu vietnes lietošanas pieredzi un nodrošinātu tās darbību un funkcionalitāti.
Sapratu
Priecājamies dalīties ar savām fotogrāfijām! (Par mums)

Turpināt lejuplādēt

Portāla darbību varat atbalstīt, nopērkot kādu no fotogrāfijām augstākā kvalitātē vai ar brīvprātīgo ziedojumu:
PayPal:
vai
Bankas pārskaitījums:
Aivars Gulbis
Konts: LT503250065545151024
REVOLT21